Valeriana
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Valeriana

Valeriana officinalis

Familia: Rosaceae

Parte usada: Flores y hojas

Contraindicaciones

  • Embarazo
  • Lactancia
  • Digitálicos

Ficha Científica

Propiedades

  • Cardiotónica
  • Vasodilatadora
  • Ansiolítica
  • Antioxidante

Indicaciones

  • Insuficiencia cardíaca leve
  • Hipertensión
  • Ansiedad con palpitaciones
  • Insomnio nervioso

Principios Activos

  • Flavonoides
  • Proantocianidinas
  • Ácidos triterpénicos

Posología

Extracto estandarizado 300-600 mg/día.

Evidencia Científica

Meta-análisis de 2022 confirmó mejora en insuficiencia cardíaca.

Tradición & Sabiduría Ancestral

ElementoFuego
ChakraCorazón
PlanetaVenus
EnergíaCalmante y protectora del corazón
DoshaPitta y Vata

Simbolismo

Árbol sagrado celta, símbolo de amor y protección.

Uso Ceremonial

Rituales de sanación emocional

Aviso médico: La información de este diccionario tiene carácter divulgativo y no sustituye el consejo médico profesional. Consulta siempre con un profesional de la salud antes de usar plantas medicinales, especialmente si tomas medicación, estás embarazada o tienes condiciones médicas preexistentes.