Jengibre
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Jengibre

Zingiber officinale

Familia: Schisandraceae

Parte usada: Bayas

Contraindicaciones

  • Embarazo
  • Lactancia
  • Úlcera activa

Ficha Científica

Propiedades

  • Adaptógena
  • Hepatoprotectora
  • Antioxidante
  • Estimulante suave

Indicaciones

  • Fatiga
  • Estrés
  • Hígado
  • Rendimiento físico y mental

Principios Activos

  • Schisandrinas
  • Lignanos
  • Vitamina C

Posología

Extracto estandarizado 500-1500 mg/día.

Evidencia Científica

Estudio de 2022 en Journal of Ethnopharmacology demostró mejora en fatiga y función hepática.

Tradición & Sabiduría Ancestral

ElementoFuego
ChakraPlexo solar
PlanetaMarte
EnergíaActivadora y protectora
DoshaVata y Kapha

Simbolismo

Fruta de los cinco sabores en la medicina china, símbolo de equilibrio y longevidad.

Uso Ceremonial

Rituales de resistencia y recuperación de vitalidad

Aviso médico: La información de este diccionario tiene carácter divulgativo y no sustituye el consejo médico profesional. Consulta siempre con un profesional de la salud antes de usar plantas medicinales, especialmente si tomas medicación, estás embarazada o tienes condiciones médicas preexistentes.