⚠Contraindicaciones
- Hipotiroidismo
- Glaucoma
- Embarazo (dosis altas)
Ficha Científica
Propiedades
- Ansiolítica
- Antiviral
- Antiespasmódica
- Neuroprotectora
Indicaciones
- Ansiedad
- Insomnio
- Herpes labial (tópico)
- Digestión nerviosa
- Palpitaciones leves
Principios Activos
- Ácido rosmarínico
- Citral
- Citronelal
Posología
Infusión: 1,5-4 g hojas secas en 250 ml. Extracto: 300-600 mg/día.
Evidencia Científica
Ensayo de 2021 en Nutrients demostró reducción de ansiedad y mejora de sueño en adultos mayores.
Tradición & Sabiduría Ancestral
ElementoAire
ChakraCorazón
PlanetaJúpiter
EnergíaAlegre y calmante
DoshaPitta y Vata
Simbolismo
Planta de las abejas, símbolo de dulzura, comunidad y abundancia espiritual.
Uso Ceremonial
Rituales de apertura del corazón y comunicación amorosa
Aviso médico: La información de este diccionario tiene carácter divulgativo y no sustituye el consejo médico profesional. Consulta siempre con un profesional de la salud antes de usar plantas medicinales, especialmente si tomas medicación, estás embarazada o tienes condiciones médicas preexistentes.